Zázrak jménem retinol a jak na něj?

Retinol, Retinal a Bakuchiol. Co byste o nich měli vědět, než je zařadíte do své rutiny.

Retinol, retinal a bakuchiol patří mezi nejsilnější aktivní látky proti vráskám a známkám stárnutí pleti. Tyto složky pomáhají rozpouštět odumřelé buňky, zrychlují obnovu pleti a aktivují tvorbu kolagenu, díky čemuž pleť působí svěžeji, hladší a mladší.

Co to vlastně je?

Retinol i retinal se řadí do kategorie retinoidů - derivátů vitamínu A, které se získávají chemicky. Bakuchiol je jejich přírodní, rostlinná alternativa, extrahovaná ze semen indické rostliny Psoralea Corylifolia.

Zatímco retinoidy působí silněji a hlouběji, bakuchiol nabízí jemnější, ale dlouhodobě efektivní účinek, který je vhodný i pro citlivější typy pleti.

Oční krémy s retinolem a retinalem:

KSECRET - SEOUL 1988 Eye Cream: Retinal Liposome 4% + Fermented Bean

Beauty of Joseon - Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal

SOME BY MI - Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream

TOCOBO - Collagen Brightening Eye Gel Cream

Jaké mají výhody pro pleť?

Retinol, retinal i bakuchiol pomáhají:

  • zjemnit drobné i hlubší vrásky
  • obnovit pružnost a pevnost pleti
  • zpevnit kontury obličeje
  • minimalizovat pigmentové skvrny
  • vyhladit texturu pokožky
  • exfoliovat a čistit povrch pleti
  • a dlouhodobě zlepšovat celkový vzhled a jas

Jak je řadíme podle účinnosti?

Nejsilnější forma vitamínu A je retinal, poté retinol, a nejjemnější účinky má bakuchiol.

Retinal působí rychleji, protože se v pleti přeměňuje přímo na kyselinu retinovou - aktivní formu vitamínu A.

Séra s retinolem a retinalem:

KSECRET - SEOUL 1988 Serum: Retinal Liposome 2% + Black Ginseng

APLB - Retinol Vitamin C Vitamin E Ampoule Serum

VT - Reti-A Reedle Shot 100

COSRX - The Retinol 0.5 Oil

Isntree - Hyper Retinol EX 1.0 Serum

Retinol vs. Retinal - jaký je mezi nimi rozdíl?

Hlavní rozdíl je v rychlosti přeměny a míře podráždění pleti.

  • retinal se v pleti přemění na kyselinu retinovou v jednom kroku - je proto účinnější a šetrnější
  • retinol se musí nejprve přeměnit na retinal a teprve poté na kyselinu retinovou, takže účinek přichází pomaleji, ale bývá vhodnější pro začátečníky

Díky tomu je retinal ideální pro ty, kdo už s retinoidy mají zkušenost, zatímco retinol je perfektní volbou při prvním seznámení s vitamínem A.

Proč zvolit Bakuchiol?

Bakuchiol je přírodní forma vitamínu A bez rizika podráždění. Nepůsobí suchost, zarudnutí ani šupinatění a je vhodný i pro pleť s ekzémem, lupénkou či zvýšenou citlivostí. Navíc má protizánětlivé účinky, takže pomáhá i při akné a rozšířených pórech.

Další výhoda?
Bakuchiol je fotostabilní, takže ho můžete používat i přes den. Je bezpečný v těhotenství a při kojení a přitom přináší velmi podobné výsledky jako retinol.

Oční krémy s bakuchiolem:

SKIN1004 - Madagascar Centella Probio-Cica Bakuchiol Eye Cream 20ml

Abib - Collagen Eye Crème Jericho Rose Tube

Haruharu WONDER - Black Rice Bakuchiol Eye Cream 20ml

Jak retinol, retinal a bakuchiol správně používat?

Pokud s retinolem a retinalem teprve začínáte, zařazujte je pomalu:

  • první 2 týdny 2× týdně
  • další 2 týdny 3× týdně
  • a nakonec maximálně 3× týdně podle tolerance pleti

Používejte pouze večer, protože retinoidy mohou zvýšit citlivost na slunce. Druhý den vždy aplikujte opalovací krém s SPF 50+.

Nikdy nekombinujte s jinými retinoidy s exfoliačními kyselinami (AHA, BHA) nebo s vysokými dávkami vitamínu C.

Kombinujte naopak s hydratačními a zklidňujícími látkami - jako je kyselina hyaluronová, peptidy, niacinamid, pupečník asijský nebo ceramidy.

Jak a kdy aplikovat bakuchiol:

  • můžete ho používat ráno i večer, klidně každý den
  • pokud s bakuchiolem začínáte, aplikujte ho 1× denně, ideálně večer
  • po týdnu můžete zvolit i ranní použití, ale celkově nepřekračujte doporučenou dávku 1× denně

Séra a krémy s bakuchiolem:

Benton - Bakuchiol Serum

EQQUALBERRY - Bakuchiol Plumping Serum

EQQUALBERRY - Bakuchiol Plumping Capsule Cream

Mary&May - Vegan Peptide Bakuchiol Sun Stick SPF50+ PA++++

Jak si vybrat pro sebe správnou aktivní látku

Typ pleti

Doporučená látka

Vhodná frekvence použití

Citlivá, suchá pleť

Bakuchiol

1× denně (ráno/večer)

Normální, smíšená

Retinol

2–3× týdně večer

Zralá, mastná, odolná

Retinal

2–3× týdně večer

Kdy retinol a retinal nepoužívat?

  • v období těhotenství a kojení
  • po invazivních kosmetických procedurách
  • pokud pleť reaguje extrémní přecitlivělostí nebo podrážděním

Krémy s retinolem a retinalem:

By Wishtrend - Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

KAINE - Caffetinal Cream

COSRX - The Retinol 0.1 Cream

Maska s retinolem:

Medicube - Medicube Kojic Acid Turmeric Brightening Gel Mask

Tip od theskin & Kosco.cz

Pokud si nejste jistí, která forma vitamínu A je pro vás ta pravá, objednejte se na osobní konzultaci v kosmetickém salonu theskin Beroun.

Jako první ošetření doporučuji: Moje první ošetření v theskin - personalizované ošetření trvá 90 minut + 30 minut konzultace a je ideální pro každého, kdo chce začít s péčí, která opravdu funguje. Po prvním setkání budete přesně vědět, co vaše pleť potřebuje a jak o ni správně pečovat.

Objednat se můžete snadno online přes theskin.cz.

Všechny výše uvedené produkty najdete na Kosco.cz - e-shopu s prémiovou korejskou kosmetikou, kterou milují ženy po celém světě.

Jsme v tom spolu, jsme tu pro Vás. 

Kateřina a Jakub z Kosco 🖤